• 10-08-2017 03:27:03 PM

Muốn thành công hãy 'loại bỏ' ngay những kẻ làm bạn 'không thỏa mái' ra khỏi cuộc đời

Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ cách giúp bạn loại bỏ những con người khiến bạn khó chịu, bực mình ra khỏi cuộc sống của mình, hãy cùng tham khảo nhé.

Học hỏi kinh nghiệm từ những người thành công
Chuyên gia Travis Bradberry cho biết, những kẻ khó chịu tạo ra căng thẳng đôi khi còn tệ hơn cả bạo lực.
Travis đã thực hiện một nghiên cứu ngay tại chính công ty của mình và nhận thấy rằng: "90% những người thành đạt rất giỏi trong việc kiểm soát tình cảm của mình vào những lúc căng thẳng... Họ vẫn điềm tĩnh và làm chủ bản thân."
“Một trong những khả năng tốt nhất của người thành công, là biết cách vô hiệu hóa những kẻ khó chịu. Những người thành đạt nhất đã tạo ra được những cách giúp miễn dịch với suy nghĩ và hành động tiêu cực.”

Dưới đây là những cách hiệu quả nhất để đối phó với những kẻ làm bạn không thỏa mái trong cuộc sống của Travis:

Đặt ra những giới hạn
Khi nghe những lời than vãn chúng ta thường cảm thấy bị áp lực hơn rất nhiều, vì ta không muốn bị cho là thô lỗ hay vô tâm. Tuy nhiên có một ranh giới giữa sự lắng nghe, cảm thông với việc bị cuốn vào vòng xoáy tâm lý tiêu cực của đối phương.

Việc đặt ra giới hạn cho bản thân sẽ giúp bạn tránh xa được điều này nếu cần thiết. Một cách rất hay để đặt ra giới hạn là hỏi người than phiền họ sẽ xử lý vấn đề như thế nào. Hoặc là họ sẽ im không nói nữa hoặc là lái câu chuyện theo hướng có ích hơn.

Kiểm soát cảm xúc
Thái độ phi lý của những kẻ khó chịu sẽ khiến bạn nổi khùng. Không thể nhầm lẫn về điều này. Thái độ của họ quả thật là vô lý. Tại sao bạn lại để tình cảm của mình bị họ ảnh hưởng và bị dính vào mọi chuyện?

Họ càng phi lý và sai lầm chừng nào thì bạn càng dễ thoát khỏi bẫy của họ. Đừng để dính líu gì với họ về mặt cảm tính và làm sao cho cách cư xử của bạn với họ giống như là đang làm một công trình khoa học: logic và khó có thể bắt bẻ.

Đừng tập trung vào vấn đề mà chỉ nên tập trung vào giải pháp.
Giữ khoảng cách về mặt cảm tính cần sự ý thức. Bạn không thể giữ cho người ta không khiêu khích bạn nếu bạn không ý thức được rằng họ đang khiêu khích. Đôi khi những gì bạn cần làm là mỉm cười và "bơ" đi.

Bạn tập trung sự chú ý vào đâu sẽ quyết định trạng thái tâm lý của bạn. Khi bạn cứ mãi bận tâm về vấn đề mà bạn đang gặp phải thì bạn sẽ tạo ra cho mình tâm lý tiêu cực và áp lực kéo dài. Khi dính đến những kẻ khó chịu, nếu bạn cứ chăm chăm nhìn vào việc họ đang "nổi điên" và khiến bạn bực mình, như vậy sẽ chỉ giúp cho họ có lợi thế so với bạn.
Thay vào đó hãy tập trung vào việc bạn sẽ làm gì để xử lý vấn đề. Điều này giúp bạn ứng xử hiệu quả hơn do kiểm soát được tình hình.