• 27-02-2017 02:03:11 PM

10 yếu tố giúp bạn tự tin trong công việc lẫn cuộc sống hàng ngày

  • Người ta thường nói, chỉ cần tự tin cũng giành được 50% thành công. Vì thế, tự tin là điều hết sức cần thiết để bạn đạt được thành công trong công việc lẫn cuộc sống.
Dưới đây là 10 yếu tố giúp bạn tự tin:

1. Thích chính mình

Bước đầu tiên để tự tin hơn là bạn phải biết chấp nhận và yêu thích bản thân mình. Hãy liệt kê tất cả những điểm mạnh của mình trên một tờ giấy hoặc quyển sổ. Việc này giúp bạn tự nhắc nhở rằng mình cũng có rất nhiều tố chất đáng quý như những người khác. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy yêu thích bản thân và tự tin hơn nhiều.

2. Tham gia các hội thảo

Tham gia hội thảo là cách tốt nhất để tăng thêm tự tin. Bạn nên tham gia các hội thảo chuyên đề về bí quyết và hướng dẫn có được tự tin do các chuyên gia trình bày để lấy những ý chính hoặc quan sát những cử chỉ và phong thái mà họ thể hiện. Làm thế, bạn sẽ giao tiếp tốt hơn?

3. Động viên bản thân

Hãy luôn động viên bản thân mỗi ngày để sự tự tin của mình không ngừng tăng lên. Một cách khác là hàng ngày sau khi đi học hoặc đi làm về, bạn nên liệt kê ít nhất 4 việc mà bạn làm tốt trong ngày để bạn tự tin hơn, học cách yêu quý và khám phá bản thân!


4. Vượt qua nỗi sợ hãi

Người hay lo sợ sẽ không thể thành công trong bất cứ việc gì. Điều đó sẽ là một bất lợi và làm mất sự tự tin của chính mình. Để từ bỏ cảm giác này, bạn hãy luôn nhắc nhở mình, sẽ không làm bất cứ việc gì khi còn nỗi lo mình sẽ thất bại. Hãy tích cực và làm việc hăng say.

5. Chấp nhận thất bại

Nếu bạn luôn khóc lóc sau những thất bại thì bạn sẽ chẳng bao giờ tiến bộ được. Hãy nhớ rằng, những sai lầm và thất bại đã qua không thể đảo ngược lại. Một người tự tin không nên nhìn về quá khứ mà phải sống cho hiện tại và hướng đến tương lai. Nếu bạn thất bại một lần thì không sao cả, hãy lấy nó làm bài học cho mình.

6. Hãy vận động

Bạn nên chịu khó vận động. Bạn có thể đạp xe và làm việc cho đến khi toát mồ hôi. Tập các bài tập thể dục để làm tăng sức mạnh thể lực, xóa bỏ mọi nỗi tức giận và khó chịu. Bạn sẽ cảm thấy mình dồi dào sinh lực, làm việc hiệu quả hơn. Không có gì tuyệt vời hơn khi thấy bạn với một dáng vẻ nhanh nhẹn, khỏe mạnh hồng hào. Hãy ra khỏi ghế ngồi và tỏ ra năng động, mạnh mẽ.


7. Hãy quan tâm đến hình thức

Hình thức bề ngoài sẽ được mọi người để ý đến đầu tiên. Những gì bạn mặc đều thể hiện tính cách, sở thích hay phong thái của bạn. Nếu bạn ăn mặc kệch cỡm, không thích hợp thì đồng nghiệp sẽ đánh giá thấp bạn. Khi bạn để ý đến cách ăn mặc của mình như thế nào thì chắc chắn bạn tự hỏi mình muốn mọi người hiểu mình là người như thế nào? Mình muốn gây ấn tượng với người nào? Chúng ta nên diện những bộ trang phục mang tính hiệu quả, phù hợp với từng môi trường.

8. Hít thở

Bạn cần phải biết giữ gìn và tự kìm nén, nín thở khi cần thiết. Hãy học cách hít thở sâu để giúp bạn bình tĩnh, kiềm chế những cơn nóng giận.

9. Sống nguyên tắc

Hãy giữ vững quan điểm của mình. Phải luôn đúng giờ và biết lo lắng đến trách nhiệm hiện tại. Không theo đuổi những mục đích không rõ ràng mà phải biết nhận thức và nắm bắt cơ hội. Nhớ rằng mọi nguyên tắc đều có tác động lớn đến các quan hệ nghề nghiệp (chuyên môn) cũng như các quan hệ cá nhân của bạn.

10. Cho và nhận

Hãy cho đi những gì bạn muốn nhận. Nếu bạn muốn được người khác tôn trọng và yêu quý thì hãy tôn trọng và yêu quý mọi người. Nếu bạn muốn thành công thì hãy giúp người khác thành công. Nếu bạn muốn vui vẻ hơn thì hãy mở lòng mình, hãy tự công nhận những thành công của mình, hãy tự tạo ra niềm vui để tự tận hưởng niềm vui ấy, phải luôn tự nhủ về công việc của mình chẳng có gì là không thể làm được.

Những người tự tin nhất là những người sống đơn giản và biết làm cho cuộc sống ý nghĩa hơn.