• 04-05-2017 08:51:26 AM

Chỉ cần luộc vài quả chanh, giảm 5kg mỡ thừa 'nhẹ tựa lông hồng'

Thân hình mảnh mai, thon gọn luôn là niềm mơ ước của tất cả chị em. Tuy nhiên dưới tác động của môi trường làm việc ít vận động cùng với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không đúng khoa học khiến tình trạng béo phì ngày một gia tăng.

Với chiết xuất hoàn toàn tự nhiên, chanh tươi là thần dược không chỉ tốt cho sức khỏe, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể mà thành phần vitamin, axit citric có trong chanh còn là phương thuốc giảm cân hiệu quả tại nhà.


Tham khảo bài viết dưới đây để có cách giảm cân an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.

Nguyên liệu:

+ 5 quả chanh tươi

+ 2 lít nước lọc

+ 1 nhánh gừng tươi

+ 3 thìa mật ong nguyên chất

+ Bình thủy tinh


Cách làm:

- Chanh tươi rửa sạch rồi ngâm trong chậu nước muối pha loãng khoảng 10 phút.


- Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch, thái thành từng lát mỏng.

- Tiếp đó, dùng dao cắt chanh làm đôi, ép lấy phần nước cốt, loại bỏ hết hạt ra bên ngoài.

- Cho toàn bộ vỏ chanh, gừng thái lát vào nồi đun sôi cùng với 2 lít nước.


- Khi nước đã sôi được 5 phút, tắt bếp, để nguội. Dùng rây lọc, lọc lấy phần nước nguyên chất, loại bỏ phần bã.

- Cho toàn bộ nước chanh vào lọ thủy tinh đã được rửa sạch, đậy đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.


->>Tham khảo: Cách tăng vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên, vòng 1 căng tròn, quyến rũ như hot girl.

Cách dùng:

- Bạn lấy hỗn hợp này uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Thực hiện đều đặn trong 2 tuần, cân nặng sẽ giảm đáng kể.

Lưu ý:

- Để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh chóng, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hạn chế tối đa những loại thực phẩm chứa nhiều đồ ngọt, chất béo, dầu mỡ, tăng cường ăn rau xanh, các loại hoa quả.

Chúc các bạn thành công!


Xem thêm chuyên mục: báo phụ nữ việt nam hay đàn ông phải thếxem báo mới trong ngày
Từ khoá bài viết: giảm cân , làm đẹp , giảm cân bằng chanh , làm đẹp , dưỡng da , làm đẹp tại nhà , đánh tan mỡ bụng , giảm câm nhanh chóng