Từ xưa đến nay, vitamin E được xem là thần dược của chị em phụ nữ, dùng để làm đẹp da và dưỡng tóc. Vitamin E giúp da trẻ hóa, làm giảm thiểu sự hình thành của nếp nhăn, ngăn ngừa chảy xệ cơ, từ đó khiến da luôn căng mịn, bóng khỏe và trẻ lâu. Đặc biệt, với khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể, vitamin E còn đẩy lùi sắc tố melanin gây nám và tan nhang rất tốt.


Cách uống vitamin E:

- Đối với vitamin E dạng viên tổng hợp, bạn nên uống 1 viên/ngày sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Uống liên tục trong 2 tháng rồi nghỉ khoảng 1 tháng, sau đó khoảng thời gian đó lại tiếp tục sử dụng để ngăn ngừa lão hóa da, xóa mờ vết thâm nám một cách hiệu quả nhất.


- Đối với vitamin E có nguồn gốc tự nhiên (từ thực phẩm) như các loại lúa mạch, ngô, đậu, các loại dầu thực vật, giá đỗ, rau xanh, thịt, cá,...bạn chỉ cần bổ sung nhiều hơn vào thực đơn mỗi ngày.

Cách thoa lên da:

- Việc bổ sung vitamin E cho da từ bên ngoài cũng làm tăng cường hiệu quả làm đẹp, khiến da mềm mại, không bị khô ráp, xóa mờ các vết thâm nám, sẹo do mụn nhanh chóng, ức chế sự lan rộng của các đốm nâu gây nám, tàn nhang, se khít lỗ chân lông hoàn toàn.

- Đầu tiên, vệ sinh sạch sẽ da mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn tích tụ cả ngày. Thực hiện, thêm bước xông hơi da mặt với tinh dầu hoặc đắp khăn nhúng nước ấm nóng, như vậy giúp lỗ chân lông giãn nở, đào thải tối đa cặn bã bám sâu trong nang lông.

- Sau đó, trích lấy dung dịch bên trong viên nang vitamin E, thoa đều lên da.


- Kết hợp với các đầu ngón tay, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu, kích thích quá trình lưu thông máu. Đợi cho đến khi hỗn hợp khô lại tự nhiên thì rửa sạch với nước. Những bạn có làn da khô, đang bị lão hóa thì thể để hỗn hợp qua đêm. Thực hiện công thức này 3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.


Chúc các bạn thành công và xinh đẹp!